Nem veled van a baj — csak most jött el a gyógyulás ideje
Segítek, hogy a válás vagy a vallási sérülések után újra önmagadra találj — egy ingyenes, 30 perces beszélgetés keretében.
Nincs kötelezettség • 30 perces ingyenes beszélgetés
Empátia
Megértés
Növekedés
Gyógyulás
Szabadság
Újrakezdés
Nem kell egyedül megküzdened ezzel…
Válás után
Egyedül kell helyt állnod a napi rutinban, de amikor nincsenek ott a gyerekek, rádszakad a magány, a kétségbeesés, a fel nem dolgozott érzelmek.
Bántalmazó kapcsolat után
Ha bántalmazó kapcsolatot vagy közösséget hagytál magad mögött, kívül szabadnak tűnhetsz, belül azonban kételyek gyötörnek: „Mi van, ha tényleg velem van a baj?”
Ez nem gyengeség, Ez a gyógyulás kezdete.
A fájdalom elismerése az első lépés a gyógyulás felé. Engedd meg magadnak, hogy segítséget kérj.
Én magam is megjártam azt az utat…
Tudom, milyen elveszni a megfelelési kényszerben, miközben belül minden darabokra hullik.
Amikor elkezdtem coachként dolgozni, az volt a célom, hogy ne tanácsot osztogassak, hanem meghallgassalak, megértselek és segítsek megtalálni a saját utadat – azt, amin már nem a fájdalom, hanem a remény vezet.
„A legnagyobb ajándék, amit adhatok neked, az a biztonságos tér, ahol végre önmagad lehetsz — ítélkezés és elvárások nélkül.”
Coaching irányok
Találd meg, mire van most leginkább szükséged
Három fő területen támogatlak a gyógyulás útján
Anyaszanatórium
A túlélésből újrateremtés
Itt újra kapcsolatba kerülhetsz önmagaddal. Segítek elengedni a „tökéletes anyaság” és az intenzív szülőség elvárásait, és visszahozni az egyensúlyt, örömöt a mindennapjaidba.
Válás után újrakezdés
Új élet kezdődhet
A válás lezár valamit, de egy új élet is kezdődhet vele. Támogatlak, hogy a gyász és a káosz után megtaláld az önbizalmat és az új irányt.
Vallási sérülések
Ha megsebzett a hited
Ha a vallás vagy közösség, amihez tartoztál, fájdalmat okozott, segítek elgyászolni a múltat, és új, szabad kapcsolatot építeni a spiritualitásoddal.
Nem kell tudnod, melyik útra van szükséged
Elég, ha most lefoglalod az első beszélgetést, és együtt megtaláljuk, mi segít neked a legjobban.
„A gyógyulás nem azt jelenti, hogy nem fáj többé — hanem azt, hogy már nem a fájdalom irányítja az életedet.”
Lehet, hogy még most nehéz elhinni, de van élet a veszteségek után is.
Te is képes vagy rá, hogy újra megtaláld az örömöt, a hitet, az önszeretetet.
Tedd meg az első lépést a gyógyulás felé
Foglalj most egy 30 perces, ingyenes konzultációt, és nézzük meg, hogyan segíthetek neked elindulni az úton.
Teljesen ingyenes
30 perces beszélgetés
Nincs kötelezettség
„Nincs semmi veszítenivalód, csak fél óra beszélgetés, ami talán mindent elindít benned.”
BLOG
Találd meg, mire van most leginkább szükséged
Három fő területen támogatlak a gyógyulás útján
Ezért lesznek feketeöves szülők a gyereküket egyedül nevelők
Aki egyedül neveli a gyerekeit, nem mutogathat másra. Ebben a bejegyzésben összeszedtem, hogyan válhatnak az egyszülős családok felnőtt tagjai a gyereknevelés nagymestereivé?
Egyedülálló anyák napja
Sebtiben összedobott bejegyzés, mialatt – a sutyorgásból arra következtetek – készül a konyhában az anyák napi meglepetésem. De nem minden reggel ilyen ráérős..
A felület és a közösség, amire szükségem lett volna
Elváltak, gyereküket egyedül nevelők, elvárásoktól megfáradt szülők, transzgenerációs traumával küszködők és krízisben lévők, szevasztok!
Mit mondanak rólam azok, akik már elindultak a gyógyulás útján
Valódi történetek, valódi változások
Az önismereti- és fejlesztési úton az egyik legfontosabb lépés megtalálni azt az embert, akivel beszélni tudunk. Akiben megbízhatunk, aki megfelelő tudással és tapasztalattal rendelkezik, és aki segít megteremteni a helyzetet, amiben őszinték lehetünk önmagunkkal. A legjobb szívvel ajánlom Dórit, mert vele mindezek mellett még szórakoztató is tud lenni a közös gondolkodás – ami nehéz témák esetében sokat segíthet a feloldódásban. Nekem a vallásossággal való kapcsolatom megértésében, és a hitem megéléséhez való visszatalálásban segített, amiért nagyon hálás vagyok.
Évekig azt hittem, hogy akkor vagyok elég jó anya, ha mindent egyszerre viselek el mosolyogva. Dórival dolgozva tanultam meg észrevenni, mennyi elvárást cipelek feleslegesen, és hogyan lehetek sokkal kedvesebb magamhoz. A közös beszélgetések segítettek abban, hogy ne a tökéletességre, hanem a kapcsolódásra figyeljek. Ma már sokkal több örömöt találok a hétköznapokban, és kevésbé érzem azt, hogy állandóan bizonyítanom kell.
Egy szigorú, vallásos közegből érkeztem, rengeteg bűntudattal és félelemmel. A közös munka során lassan meg tudtam különböztetni a rám rakódott elvárásokat attól, amit én igazán hiszek. Dóri abban segített, hogy ne dühből forduljak el mindentől, hanem megtaláljam a saját, szabadabb utamat a spiritualitással. Fokozatosan enyhült a szorongásom, és ma már sokkal békésebben tudok kapcsolódni a hitemhez – és önmagamhoz is.